¿Quién soy?
O la pregunta más acertada: ¿Qué he hecho y qué hago ahora?
Saber cómo funciona el comportamiento humano es algo que siempre me ha fascinado. He de decirte que la psicología no fue mi primera opción de estudio, empecé el grado en química pero ante un contexto que no proyectaba demasiada estabilidad laboral y una mala racha económica, decidí ahorrar y empezar el grado de psicología.
Vengo de ciencias y trato a la psicología como tal; en parte nace ahí mi odio a las pseudoterapias y el ser tan riguroso con mi servicio. El conocimiento sobre el comportamiento humano existente es maravilloso y se pueden conseguir cambios enormes, sin necesidad de misticismos o inventar con tal de vender.
Otro ámbito que me ha acompañado toda mi vida es el deporte. En mayor o menor medida siempre he estado activo y hasta que el cuerpo me aguante seguiré entrenando y compitiendo. Era ciertamente inevitable que integrara estos dos ámbitos tan importantes para mí en el ámbito laboral.
El camino a seguir era lógico, máster en psicología deportiva (UNED) y técnico superior en acondicionamiento físico. Mi idea, dar un servicio con el máximo conocimiento y rigor posible.
Actualmente estoy cursando el máster general sanitario; como culo inquieto, no puedo estar sin formarme.
La Psicología
Trabajo desde el análisis aplicado de la conducta, la rama más sólida de la psicología en cuanto a rigor científico. Existe muchísima desinformación entorno a la psicología y a su vez desde hace años se tienen respuestas muy concretas a preguntas que se plantean en la actualidad.
El conocimiento científico entorno al análisis aplicado de la conducta está completamente desaprovechado. Objetividad, claridad en los conceptos y procesos… como persona que viene de ciencias esta cantidad de control y predicción de resultados es cautivadora.
A fin de cuentas, si yo contratara a un psicólogo o una psicóloga, me gustaría saber el qué y el para qué de cada cuestión, saber si estoy alcanzando mis objetivos de forma medible… Me gusta ofrecer el servicio que a mí, en cuanto a exigencia y rigor, me gustaría recibir.
Los principios que determinan nuestro comportamiento son los que son, conocerlos nos da cierto control y es mi trabajo darte ese control para que solventes tus problemas o alcances tus metas.
Desde 2019 ayudo a personas que quieren estar más tranquilas, ser más felices, optimizar su rendimiento deportivo y cumplir sus objetivos.
El Entrenamiento
Llevo practicando deporte y entrenando desde bien pequeño, las peores etapas de mi vida han sido cuando no he podido entrenar o dejé de hacerlo. El deporte me mantiene los dolores lejos, me entretiene, me prepara para los esfuerzos del día a día, me ayuda a conocer gente fantástica…
Pero puede ser todo lo contrario, hay momentos en los que me ha generado ansiedad, tristeza, frustración… Por suerte o por desgracia he vivido en primera persona todo aquello que abordo en mis clientes.
Aquí voy a ser sincero: no soy especialista en todo. El entrenamiento de fuerza y el orientado a la salud y bienestar son las dos áreas que controlo.
Actualmente como deportista entreno powerlifting, me encanta el mundo de la fuerza y creo que se complementa muy bien con el extenso conocimiento que tengo sobre comportamiento humano. Al final, trato con personas y es un plus a la hora de construir una buena relación con el deporte, evitar sufrimiento innecesario y seguir sanos, fuertes y felices.
Suficientemente jodida está la vida como para que nuestro ratito de ejercicio sea un sufrimiento también.
Dicho todo esto, ya conoces un poco de lo que hago...
... pero es insuficiente. Si quieres trabajar conmigo tienes a tu disposición una sesión informativa gratuita. Siempre la realizo de forma obligatoria, nunca empiezo un proceso en el que sé que no voy a poder ayudar.
Y en el caso de que así sea, te voy a recomendar compañeras y compañeros especialistas en tu demanda. Me gusta pensar que ponerse en contacto conmigo es garantía de encontrar soluciones.
